I Dosha e le loro Sedi

Ogni dosha è una combinazione di due elementi, uno dei quali predomina sull'altro. Spesso ci si riferisce ai tre dosha vata, pitta kapha (abbreviato in VPK) chiamandoli umori dell'aria, del fuoco e dell'acqua.

		VATA ARIA-ETERE "Ciò che muove le cose"

L'Ayurveda sostanzialmente non è che la scienza dei Dosha", le tre forze vitali primarie che formano il corpo e sono responsabili di tutte le funzioni fisiologiche e psicologiche dell'organismo. Se in equilibrio fra di loro per mettono il perfetto funzionamento del corpo e della mente, così come in caso di eccesso di uno di loro, sono responsabili dell'insorgere della malattia. Determinano i processi di crescita, decadimento e morte. I tre Dosha permettono alle dimensioni mentali e spirituali dell'esistenza di esprimersi attraverso il corpo fisico.Gli attributi acquistano grande importanza nel trattamento degli squilibri dei Dosha. Infatti partendo dalla regola generale secondo la quale "il simile accresce il simile", I'Ayurveda tratterà l'eccesso di un Dosha inducendo condizioni opposte alle sue qualità.

PRODUZIONE DEL DOSHA VATA.

Il cibo ingerito viene sottoposto a processi digestivi, il prodotto finale della digestione è il chilo nutritivo. Se viene seguita un'alimentazione corretta la formazione dei prodotti finali della digestione è di qualità appropriata e l' energia richiesta dal corpo per svolgere i movimenti è prodotta adeguatamente. Se una persona non viene nutrita o non assume il cibo di qualità e quantità appropriata essa diviene debole nel corpo e le sue attività quali il movimento e funzioni del corpo sono ridotte. Una persona che fa più lavoro fisico o lavoro pesante ha bisogno di più cibo ed ha più fame per via delle sue attività extra e movimenti del corpo . E' stato osservato che se questo tipo adeguato di cibo ed acqua non vengono assunte il corpo comincia a perdere tutte le sue attività l' una dopo l' altra: prima il movimento del corpo (camminare, parlare, evacuare) e poi la respirazione la circolazione e alla fine tutte le attività sono diminuite e bloccate.

Tutte queste cose indicano che l' energia derivata dalle attività del corpo e del suo movimento viene presa dal cibo ed il dosha vata è responsabile di tutte le attività. In definitiva il dosha vata è prodotto dopo la digestione del cibo come sottoprodotto del ciclo nutritivo.

PROPRIETA' DEL DOSHA VATA

Le proprietà del dosha vata sono derivate dalla sua composizione in aria ed etere presente nello spazio.

Ne derivano le proprietà: leggerezza circolazione movimento secchezza freschezza.

La proprietà più importante di vata è che è invisibile e può essere rivelato dalle funzioni che sottende quali il movimento il trasporto delle molecole e sostanze nutritive, la conducibilità elettrica.

Legate a queste proprietà vata svolge le funzioni: respirazione circolazione movimento delle mani gambe, occhi movimento dei visceri escrezione delle sostanze al di fuori dal corpo ingestione deglutizione.

Riempie gli spazi vuoti del corpo sotto forma di gas e penetra anche nei canali più profondi e di minor calibro .

PRINCIPALI AREE O DISTRETTI DI LOCALIZZAZIONE DI VATA

Considerando le proprietà del dosha vata esso viene localizzato quasi ovunque nel corpo. I principali distretti o centri dove la sua attività si localizza con prevalenza sono chiamati i siti di vata.

Essi includono la parte distale del colon e del retto la regione sacrale, la regione della vescica , la regione intercosciale, l' apparato uditivo la struttura ossea la superficie della pelle .

La parte terminale del largo intestino e del retto sono ritenuti essere i siti di produzione di vata. E' stato verificato che un vata squilibrato o sbilanciato è prodotto a questo livello. E' qui che bisogna intervenire per corregere il disequilibrio.

La regione pelvica ( lombo-sacrale ) o l' area della guaina della regione pelvica è anche un sito prevalente del dosha vata e le sue funzioni principali di movimento ed escrezione delle urine la liberazione delle feci, i movimenti dell' uovo etc. negli organi riproduttivi, l' escrezione dei fluidi mestruali etc. sono visti in questa regione. La stretta regione mostra la massima struttura muscolare per le maggiori attività di movimento del corpo.

L' apparato uditivo nell' orecchio contiene la mebrana timpanica che mostra movimenti per il tocco dell' aria trasportando le onde sonore.

La struttura delle ossa, dovuta alla sua parte dura agli spazi vuoti e alla secchezza, forma lo scheletro del corpo.

Alla pelle che ricopre tutto il corpo è affidato il senso del tatto dovuto alla diffusione di terminazioni nervose su tutta la sua superficie.

		PITTA FUOCO-ACQUA "Cio che digerisce le cose"

Nel corpo è responsabile della digestione, conversione e trsformazione delle sostanze. E' l' energia che lega assieme certe sostanze per la produzione di altre ed inoltre digerisce le sostanze separandole l' una dall' altra convertendole in altre forme. Il dosha pitta è formato dall' elemento dell' universo fuoco e mostra le sue proprietà.

LA PRODUZIONE DEL DOSHA PITTA

Durante il processo della digestione ci sono molti succhi digestivi ed enzimi che agiscono sul cibo attraverso l' azione di organi come il fegato il pancreas e cistifellea

PROPRIETA' DEL DOSHA PITTA

Pitta è costituito dall' elemento fuoco dell' universo e mostra le sue proprietà che sono responsabili delle sue funzioni di conversione, digestione e trasformazione delle sostanze.

1) Il caldo è la principale proprietà del pitta. Grazie a questo calore il processo di digestione comincia il cibo viene reso caldo soffice e il suo colore e sapore e consistenza cambia. Il corpo inoltre diventa caldo e inizia la produzione di energia. La digestione e la trasformazione delle sostanze ha inizio grazie al calore e quando il calore del corpo aumenta viene eliminato sotto forma di sudore. Il calore dilata le aperture ed i canali interni al corpo permettendo il libero scorrimento e passaggio delle sostanze.

2) Proprietà forti e penetranti distinguono il dosha pitta grazie al quale vengono rotte, digerite, separate, bruciate e liquidate le sostanze che trasforma. Questo è il processo principale secondo il quale nella digestione vengono separate le sostanze nutrienti da quelle non digeribili. 3) Pitta è leggero

4) Pitta ha la capacità di pulire e rimuovere che è importante per mantenere le superfici interne dell' intestino pulite e vuote.

5) Pitta ha la proprietà di dare odore alle sostanze prodotto finale della digestione dovuto ad un pitta alterato, l' odore sgradevole o cattivo è dato da questi prodotti dovuti alla fermentazione o alla cattiva digestione o liquefazione eccessiva.

6) Pitta è liquido ed ha la proprietà fluide.

8) Pitta è leggermente oleoso . Questa proprietà è utile nel lubrificare e ripulire l' intestino

I SITI DEL DOSHA PITTA

Si localizza in prevalenza nella regione addominale, nella regione gastrica nela pelle, nella linfa nel sangue, nel plasma, negli occhi. La sua azione e le sue funzioni sono riscontrate in tutto il corpo non può essere localizzato in un solo sito. Una trasformazione per mezzo del pitta è riscontrabile in tutto il corpo in ogni tessuto ed in ogni cellula.

LE FUNZIONI DEL DOSHA PITTA

1) La funzione principale di questo dosha è la digestione.

Agisce sulle sostanze assunte come cibo e le converte nelle sostanze richieste dal corpo e trasportate dal sangue.

2) Libera calore ed energia nel corpo, (termogenesi).

3) Rende l' occhio capace della percezione e formazione delle immagini.

4) Nelle attività giornaliere di routine viene utilizzata l' energia conservata (sotto forma di ATP). Il corpo ha bisognio di un continuo nuovo apporto dienergia sotto forma di acqua e cibo. Questo bisogno o fame di cibo e sete di acqua è regolato dal dosha pitta.

5) Nel processo di escrezione l' acqua contenuta nel corpo viene perduta attraverso il sudore le urine e le feci. La sete, necessaria per reintegrare i liquidi, è un'impulso regolato dall'attività di pitta.

6) Questo bisogno non riguarda solo l' acqua ma anche altre sostanze liquide per iniziare processi come la digestione o la produzione di ormoni e il mantenimento dei loro livelli.

Questa funzione è molto importante dato che il pitta regola i livelli ormonali nel corpo.

7) Il gusto del cibo che lo rende apprezzabile o meno dipende dal dosha pitta. Se la digestione avviene in modo appropriato c' è un buon gusto nella lingua

8) Il colore la sruttura e qualità della pelle dipende dal dosha pitta. Se il processo di digestione è appropriato le sostanze prodotte di seguito sono appropriate ed esse si riflettono sullo stato di salute della pelle soprattutto sul colore e struttura della pelle della faccia.

9) L' intelletto e la memoria di una persona sono controllati dal pitta. L' intelligenza pura e la potenza delle qualità del cervello sono fornite dal pitta.

10) Le proprietà del vigore e della forza in una persona sono dovute alla durevole volontà di intraprendere sfide senza paura

11) La bellezza e la dolcezza delle proporzioni degli organi del corpo.

12) I processi metabolici in generale, sono governati dal dosha pitta.

		KAPHA TERRA-ACQUA "Ciò che tiene unite le cose

E' il terzo e più importante dei tre . E' composto di acqua e terra elementi base dell' universo .E' responsabile della formazione e crescita del corpo egisce come una sostanza che aiuta a tenere insieme i tessuti. E' anche un mezzo che aiuta a legare le sostanze.Ha una stuttura e funzione specifica in tutto il corpo.

PRODUZIONE DEl DOSHA KAPHA

Dopo i processi di digestione i prodotti finali del ciclo nutritivo (Ahar rasa) sono trasportati al fegato dove sono trasformati in plasma (Rasa Dhatu).

Questo plasma viene portato al cuore e distribuito dalla circolazione a tutto il corpo e mentre circola alcune parti di questo plasma lasciano le loro proprietà di fluidità e liquidità in certi siti per esempio la saliva nella bocca. E' stabilito che il Dosha Kapha è un bi-prodotto del Dathu rasa ed è dipentente del dathu rasa per la sua formazione.

PROPRIETA' DOSHA KAPHA

1) Il dosha kapha è principalmente composto di terra e acqua

2) Esso lega i tessuti e costruisce il corpo. Legare assieme e connettere diverse sostanze è un importante proprietà del dosha pitta nel contesto della crescita cellulare e sviluppo del corpo.

3) La crescita e lo sviluppo della taglia, aspetto esteriore , e quantità viene svolto dalle specifiche proprietà del pitta.

4) Kapha ha la proprietà di lubrificare e umidificare le superfici. E' importante per tenere il corpo morbido e flessibile.

Grazie a queste proprietà la struttura del corpo e degl' organi rispecchiano una forma e taglia specifica e dolcezza dei movimenti. Questa proprietà è antagonista alle proprietà di durezza e penetranza e per questo protegge il corpo.

5) Il dosha kapha ha proprietà di freschezza ed idratanti

6) Il dosha kapha è lento e stabile ed è difficile da essere rimosso dato che ha proprietà di collante.Aiuta il corpo a compiere le sue funzioni dalla nascita alla morte.

7) Esso ha proprietà di dolcezza, forza e rende possibile l'armonia nella mente e nel corpo.

FUNZIONI DEL DOSHA KAPHA

Il kapha è l' unico dosha stabile e molto forte e dunque aiuta nella formazione e mantenimento delle strutture del corpo.

1) Lega assieme molte sostanze e mantiene il legame per un funzionamento omogeneo. Mantiene le giunture del corpo in posizione e lubrifica gli spazi tra le articolazioni (liquido sinoviale) per permettere un movimento più dolce.

2) Esso dà forma, dimensione, forza e stabilità agli organi. Il peso specifico e la massa sono dovuti alle proprietà kapha

3) Quando il corpo soffre per delle ferite esso produce sfaldamento nei tessuti del corpo. Grazie alle proprietà di legare,attaccare la natura coesiva del dosha kapha aiuta a rigenerare e guarire i tessuti lesionati da ferite costruendo nuovi tessuti.

4) Nel processo metabolico il continuo logorio dei tessuti viene appianato dala formazione di nuove strutture cellulari (turn-over).

5) L' energia e la vitalità, il vigore e la forza sono aumentate. I prodotti finali del metabolismo gli oja sono sintetizzati dal kapha.

6) Kapha agisce al livello mentale e bilancia le emozioni rendendole stabili. Conferisce qualità di perdono e calma alla mente.

I SITI DEL KAPHA DOSHA

E' distribuito prevalentemente nelle regioni alte del corpo: regione toracica,bocca, palato, articolazioni, stomaco , plasma, lingua, omento e grasso sub-cutaneo.